Mandel- en helt vanlig superprodukt

Det är vanligt med mandlar i Sverige, vare sig det handlar om mandlar i glöggen eller marsipantårta. Men förutom att smaka gott och vara lämpat för olika sötsaker så har mandeln en rad med bra egenskaper. Idag har allt fler blivit medvetna om vad de äter och hur kroppen reagerar på olika ämnen. Därför kan det också vara intressant att lära sig mer om mandlar och andra naturliga produkter.

Att äta sunt är grunden till god hälsa och ett aktivt liv. Utan mat som bygger upp kroppen, naturligtvis i kombination med motion, så blir man trött och lättare sjuk. Men det hjälper ofta inte bara att satsa å frukt och grönsaker, utan det gäller också att välja ekologiskt och biologiskt så mycket som möjligt. Detta är viktigt inte bara när det kommer till mat, utan något som bör vara en livsstil.

Mandlar och andra viktiga ämnen

Det allra bästa är att köpa sina mandlar från en god källa. Här kanske man får betala lite extra än när man köper dem på snabbköpet, men kvaliteten går inte ens att jämföra. Hälsosamma produkter som är fria från gifter och föroreningar, för att inte tala om hur goda de är jämfört med de som har massproduceras under okända förhållanden. Handla mandelolja i hälsokostbutiker till ett bra pris.

I dessa butiker finns det en rad med olika tillskott, oljor, kryddor och andra varor som man kan ha nytta av varje dag. Alla har sina egna problem eller specialiteter med kroppen, och det finns något som kan hjälpa alla och en var. Det kan vara matsmältningen, eller kanske akne. Andra är torra i munnen eller har livlöst hår. Med mat och tillskott kan man reglera en hel del, och detta utan att blanda in kemikalier eller annat som har stora biverkningar. Sesamolja från Grön Gåva är populärt bland kunder tack vare dess unika användningsområden.

Unika produkter för alla

Det är just de unika egenskaperna som gör det så viktigt att undersöka vad som kan vara bäst för en själv. Helt klart ska man ju också äta saker för att de är goda, men det kan ju inte skada att de också bidrar till en bättre hälsa. Och ibland blir man förvånad över hur en liten ört eller mandel kan göra så stor skillnad.

Naturligtvis ska man inte överdriva, oavsett vilket tillskott eller produkt det handlar om. För mycket mandlar kan påverka matsmältningen och en del blir även allergiska. Men om man följer instruktionerna och äter precis lagom mängd så är det bra för en rad olika saker. Läs mer om hur mandel är en riktig superprodukt i en artikel från Expressen. En del saker är ganska vanligt att känna till men andra är verkligen ovanlig information.

Att ta hand om sin kropp och värna om sin hälsa är något som är mycket viktigt. Dagligen så utsätts de flesta för angrepp i form av kemikalier och föroreningar. Det gäller att kämpa tillbaka och det allra bästa sättet är med en sund kropp. Kosthållningen är grunden för det mesta, samt att leva ett aktivt liv på olika sätt och vis. Mandlar är en superprodukt som kan vara bra både inne i kroppen och utanpå. Sesamolja, oregano, tranbär, aloe vera- listan på naturliga produkter som gör en sundare är ganska lång.

Samtidigt så är det också viktigt att satsa på organiskt, både när det kommer till färska produkter och de som man köper färdigpackade. Detta är till godo även för miljön och därigenom kan man vara delaktig i att skapa en god kedjereaktion. På det stora hela så lönar det sig att gå in för superprodukter, både stora och små.

03. October 2016 by Erik
Categories: Allmänt | Leave a comment

Leave a Reply